プロテイン

店長江原です!
今月から毎日卵を2個食べようと言うダンジーさんからのお達しが出まして、毎日卵を食べています。

昔はコレステロールが上がるから1日1個までと聞いたことがありますが、栄養スコア100点、飲むプロテインが卵なので何個食べても良いとも聞いたことがあります。

横着ゆえに薬もそうですが1日飲み忘れると次の日に2日分飲んでしまうことがよくあり、MAX1週間分を1日で飲みきるということをしたことがあります。

胃が荒れました。

先日卵を2日食べ忘れてしまって一日6個食べたことがあるのですがなんと

すこぶる調子が良かった!!

今卵に夢中。烏骨鶏の卵食べてみたい!

丸々命を頂いてると思うとありがたいです。

1日2個くらいがちょうどいいです笑


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